La GEN WHEY est une protéine particulièrement intéressante pour la musculation. Sa caractéristique principale est qu’elle est digérée en à peine 20 minutes, ce qui en fait une protéine très utile à utiliser juste après votre séance d’entraînement (ou le matin au réveil).

Les acides aminés qui composent la whey arrivent dans le sang et les muscles en a peine 20 minutes. Donc utilisée juste après la séance, elle permet de stopper le catabolisme engendré par l’entraînement et de démarrer l’anabolisme et la récupération musculaire.